2023-10-03 資深心理諮商師 李國翠 本文出自 買書去 unsplash 心理諮商師：出現 4 個跡象，是身體在提醒你「狀態不好」了! 如何走出惡性循環？ 經理人熱門 八分生活熱門 分享 收藏 認識的朋友中有那麼幾個人，他們總是憂心忡忡，狀態很糟：晚上經常失眠，白天起不來，一整天都沒什麼精神，上班也無心做事，晚上回到家，身體格外疲憊，卻遲遲睡不著。 身體總是處於精力不充沛、精神不集中的狀態，無法全心全意地去做一件事，這讓他們感覺很糟糕。 感覺自己的身體總是不聽使喚，自己的狀態很失控，所以既焦慮又憂鬱，這種感受糟透了。 這種狀態跟拖延症的表現有點像，但又不同，區別在於這類人格外關注自己的狀態，並且是長期關注，他們陷入跟自己的狀態的搏鬥中，持續的時間很長，一般都有很多年的搏鬥經歷。
該條例授權食環署署長，指示從公眾墳場內移走及處置埋葬不少於6年的遺骸。. 市民如欲自行安排撿掘及處置其先人遺骸，須於本月30日或之前，前往食環署墳場及火葬場辦事處提出申請。. 若未按上述方法處理，2016年下葬於該6個墳場的遺骸會先在政府火葬場 ...
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1972年五行属什么？ 五行属水 阴历1972年阳历1972年2月15日—1973年2月2日，壬子（鼠年）五行属水 1972年每月五行对照表 ： 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 五行 木 木 土 火 火 土 金 金 土 水 水 土 属水的鼠（1972年） 属水的鼠为人机敏，有权柄及谋略，早年平平，中年有成就，晚景大好，作事按机，女人饶舌絮聒之命，言多必失，安分安分，幸福才来。 这类鼠决非传统评价的那么简单，公谋和权柄表现为良好的思考力和高智商。 在具体行动中，水鼠趋于保守，宁愿随波逐流，也不愿逆流而上。 这正是他们善于计算的机警过人之处，也是运势较佳的奥妙。 不过，过于机警小心使他宁愿独处，这会失去朋友，对自己不利。
本文将围绕"卧室窗的尺寸有多少？"这一问题展开讨论，为大家带来一些有关卧室窗户尺寸的指导。 首先，让我们来看一下窗户的宽度。卧室窗户的宽度一般根据房间的大小和布局来确定。对于一个较小的卧室，窗户的宽度通常设定在1米左右。这样的宽度 ...
设计师Halo. 厨房操作台面进深和厨房过道尺寸。. 厨房操作台的标准进深—600mm；. 厨房过道尺寸—过道宽800m，就可以满足一个人宽敞且舒适的通过；过道宽至少1200mm，可以保证两个人同时使用厨房也不会显得拥挤。. 中岛式的厨房布局，岛台正对操作台的三侧 ...
聚寶盆象徵財富、財運亨通，聚寶盆一定要有開口，錢才進得來，建議放在大門45°斜對角的財位，聚寶盆內建議放小金元寶，以及666元、888元的硬幣或紙鈔。 ⑥貔貅 貔貅是招財神獸，要買嘴巴有咬錢、有尾巴的貔貅，象徵錢財可以流通，才能賺大錢，一定要放一公一母，公貔貅象徵賺錢、母貔貅象徵守財，建議放在玄關或大門45°斜對角的財位，貔貅嘴巴要正對大門。 想要讓貔貅發揮最大的招財效果，可以將千元紙鈔捲起來，放進貔貅的口中，再用橡皮筋緊緊圈住，如果放美元，招財的威力更強大。 ⑦招財手鍊 招財手鍊用途就是招財，建議選擇黃水晶的招財手鍊，黃色象徵黃金，招財的效果最好，使用前記得先消磁，浸泡在粗鹽水30分鐘，或是到寺廟過香爐3圈。 另外，招財手鍊切記不能戴在擦屁股的手，以免吸收到穢氣。 ⑧發財水
夫妻相處之道1.互相欣賞對方的想法與行為，並給予稱讚 兩個人之所以會走到一起，就是因為當初在對方身上看到了自己欣賞、喜歡的特點，千萬別因為日子久了或習慣了，就遺忘或忽略了你原本欣賞他的原因。 心理醫生指出，多項研究發現，走向離婚的夫妻通常不會稱讚對方，也看不到彼此的優點，最終只能各奔東西。 想要長相廝守？ 日常生活中就應多用點心留意對方發生的大小事，並對另一半提出的想法與行為給予尊重及肯定，當看到欣賞的優點時，千萬不要吝於讚美對方! The Beatles成員Ringo Starr和妻子結婚超過30年依然幸福甜蜜，他曾公開分享箇中秘訣：「我欣賞她跟我分享的任何想法、欣賞她每一個行為，我們互相尊重，並時常稱讚對方。 」 別因為夫妻相處久了，而忽略原本欣賞他/她的原因。 （夫妻相處之道）
客廳別再做天花板了! ... 了大樑橫越形成的「穿心煞」，但如果不做天花，要怎麼化解這個風水忌諱呢？以造型假樑局部封板的方式，可以大大修飾尖銳的大樑折角，但對於精打細算的屋主來說，選擇裝設線燈弱化樑下陰影，或選擇鏡面包覆更能省工省料又省 ...
精神狀況不好
